心理健康是什么？
根据世界卫生组织定义，「心理健康」可以被理解为一种健康状态，是健康极为重要的一部份。
「心理健康」并不只限制于没有精神问题或疾病，还包括:
而对于什么是「心理健康」，社会学家Corey Keyes亦有相似的观点。
根据社会学家Corey Keyes于2007 年发表的Two Continua Model of Mental Health研究所得，心理健康与精神病是互相关连，但又是两个独立的层面。心理健康是一个整体的状态，不单单是「没有精神病」，更是同时「拥有心理健康」，也就是有：
快乐幸福感 (Hedonic/Emotional Well-being):
对自己的生活感到满足快乐
意义幸福感(Eudaimonic/Psychological Well-being):
觉得自己生命很有意义
社交健康 (Social Well-being):
觉得能够和对自己有意义的社会网络连系
而当我们同时拥有以上的三点，我们的心理状态就愈好，甚至能够有富足的心理状态 (Flourishing)。
Keyes 的心理健康的二维向度模型(Two Continua Model)指出，完整的心理健康理论模型，健康的经验跟患有精神病与否并无直接关系。
模型中将心理健康及有没有患上精神病分为两个轴。心理健康的轴被分为三个等级，而精神病轴则被分为「有精神病」及「没有精神病」。而「心理健康」与「有没有精神病」是两个独立而又有关系的概念，并不是互相排斥的。
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