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心理健康與我們的社區
世界衛生組織指出，全球每十個人就有一個患上精神病；在中國，十三個人當中就有一個患有精神病，換言之，在中國受精神病困擾的約有１億人；而在台灣，每四個人就有一個患有常見的精神病。
全球的心理健康專業分配顯著不均
根據世界衛生組織，於低收入以及中等收入國家中提供心理治療及服務的阻礙主要包括缺乏精神科醫生及護士、臨床心理學家及社會工作者。
低收入國家中每200萬個人才擁有1名精神病醫生，每24萬人擁有1名護士。
相比之下，高收入國家的精神科醫生及護士分別多出170及70倍。
香港的情況
在醫院管理局的「2010-2015成年人精神健康服務計劃」中提到，按現有的全球數據估計，全港約有100至170萬人受精神健康問題影響，而大約7萬至20萬人有嚴重精神病。於2013/14年，大約有20萬零5千名患有不同程度精神病的人接受醫院管理局提供的精神專科服務，相比起2009/10年有24%的上升。 在最近的香港精神健康調查中(Lam et al., 2015)，在過去一星期中有患上常見精神病*的佔5,971名受訪者（18至75歲的成年人）的13.3%。而於患上常見精神病的人之中，只有26%的人於過去一年有尋求過精神科的服務。 *常見精神病包括抑鬱症、廣泛焦慮症、其他焦慮症或抑鬱症及焦慮症混合。
香港的心理健康服務
有關心理健康的專業
在香港，與精神專科或心理健康有關的專業主要有精神科醫生和臨床心理學家。

精神科醫生
(Psychiatrist)

於香港，要成為精神科醫生需有醫科的學位，並得到精神科專科受訓及考得專業資格。

臨床心理學家
(Clinical Psychologist)

根據香港心理學會，於香港要以臨床心理學家專業執業，須於得到心理學學士學位（或相關學位），再取得臨床心理學的碩士學位或博士學位，並必須接受一定時數、有督導的臨床實習。本港提供臨床心理學碩士學位的大學包括香港大學及香港中文大學。根據香港心理學會列名，所有於香港心理學會註冊的會員都會有以上的學歷資格。

香港的精神專科服務
香港的精神專科服務包括香港醫院管理局轄下的精神科服務以及社會福利署的臨床心理服務。
香港醫院管理局轄下的精神科服務
於香港醫院管理局轄下的精神科服務主要有三種：



於2008年的統計所得，三項服務當中以專科門診病人的使用情況比較最高，佔
89%
的病人。
社會福利署的臨床心理服務
社會福利署轄下共有五個臨床心理服務課，分別位於港九新界不同位置，提供的服務包括心理及智力評估，以及不同的心理治療等。另外亦會轉介有需要的當事人接受精神科藥物治療或院舍等其他服務。
除了以上的服務以外，醫院管理局及社會福利署亦有分別提供社康外展服務及精神健康綜合社區中心。此外，亦有不少非政府機構提供社區資源。我們會在第六站更深入介紹香港現有的社區支援。
香港的精神專科服務情況
到底香港所提供的心理健康服務是否足夠應該有需要的市民？ 先讓我們看看香港以及美國於從事有關心理健康服務專業人士的人數和比例吧。

從事有關心理健康的專業人士數目：（每10萬人有）
美國
臨床心理學家：
28.88
精神科醫生：
7.79
香港
臨床心理學家：
6.04
精神科醫生：
4.80



而按照這個比例，香港每一個臨床心理學家就需要照顧約1.7萬位市民的心理健康。
相比起美國（約1:3500），香港的比例明顯非常低，
供不應求的情況更導致加長輪候時間。
資料來源：世界衛生組織

香港精神科輪候時間*：

醫院聯網
港島東 港島西 九龍中 九龍東 九龍西 新界東 新界西
新登記，病情為緊急的病人 1 星期 1 星期 1 星期 1 星期 少於1星期 1 星期 1 星期
新登記，病情為半緊急的病人 3 星期 4 星期 4 星期 3 星期 3 星期 4 星期 3 星期
新登記，病情為穩定的病人 33 星期 91 星期 57 星期 105 星期 75 星期 100 星期 67 星期
以上資料只供參考，如需要最新輪候時間或其他相關資料，請到醫院管理局網站查看。
我區的輪候時間較長，可以選擇跨區求診嗎？
縱使各區的精神科輪候時間有所不同，但因精神病治療需配合社區支援服務，所以未能提供跨區求診的服務。

社區資源

資料來源: 社會福利署
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_serexmental/
住宿服務
輔助宿舍服務
─
為有自我照顧能力，但在某些復元人士提供家庭式的住宿服務，並在日常生活上提供有限度的職員協助。
過渡期宿舍／中途宿舍
─
是為復元人士提供過渡時期的住宿照顧，提升個人獨立生活的能力以重新融入社會。
長期護理院
─
長期護理院 為精神狀況穩定，但仍需護理服務的復元人士提供住宿照顧。
日間訓練或職業康復服務
包括但不限於以下服務
庇護工場
─
透過特別設計的訓練環境，為因殘疾而未能在公開市場就業的復元人士提供合適的職業訓練，盡量發展他們的社交及經濟潛能，以及增強他們的工作能力。
綜合職業康復服務中心
─
透過特別設計的訓練環境，為復元人士提供一站式綜合而連貫的職業康復服務，包括工作訓練，以及發展社交技巧和經濟潛能，以準備以後就業。
輔助就業
─
為復元人士提供就業支援，以便在公開環境中工作。
職業康復延展計劃
─
為40歲或以上，於庇護工場或綜合職業康復服務中心學員，因年老或工作能力衰退而無法進行日常工作訓練而繼續提供的服務。服務內容包括維持工作能力的活動、社康及發展性節目及滿足學員健康及身體需要的照顧服務。

社區支援服務

資料來源: 社會福利署
http://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_rehab/sub_listofserv/id_serexmental/
家長／親屬資源中心
─
為復元人士的照顧者提供平台去交流及互相幫助。
殘疾人士／病人自助組織
─
為促進社群福祉以及權益而組成，讓有同類困擾的人以同路人的身份去關懷、分享以及交流的組織。
精神健康綜合社區中心
透過一站式及綜合的服務模式，為有需要的精神病康復者、懷疑有精神健康問題的人士、他們的家人/照顧者及居住當區的居民，提供預防以至危機管理的一站式、地區為本和便捷的社區支援及康復服務。
服務範圍
  • 偶到服務
  • 外展服務
  • 個案輔導工作
  • 治療及支援小組工作
  • 網絡服務，包括社交及康樂活動

  • 日間訓練
  • 外展職業治療服務
  • 舉辦教育性活動加強社區人士對精神健康的認識
  • 轉介有需要的個案至醫院管理局接受臨床評估及精神科治療
*有需要人士可根據所居住的地區選擇相應的綜合社區中心服務
服務對象
綜合社區中心的服務對象是居住在當區的居民，包括：
  • 15歲或以上的精神病康復者
  • 15歲或以上的懷疑有精神健康問題的人士
  • 上述人士的家屬／照顧者
  • 有意進一步認識／改善精神健康的居民
精神健康綜合社區中心
名單及聯絡資料：
中西南區
東華三院
2814 2837
扶康會
2518 3880
離島區
新生精神康復會
2363 5718
東區
浸信會愛羣社會服務處
2967 0902
利民會
2505 4287
灣仔
浸信會愛羣社會服務處
3413 1641
黃大仙
利民會
2322 3794
觀塘
香港心理衛生會
2346 3798/ 2116 0503
將軍澳(南)
基督教家庭服務中心
3521 1611
西貢及將軍澳(北)
香港神托會
2633 3117
九龍城
香港善導會
2332 5332
油尖旺
新生精神康復會
2977 8900
深水埗
新生精神康復會
2319 2103
荃灣
香港明愛
3105 5337
葵青
浸信會愛羣社會服務處
2434 4569
葵涌
新生精神康復會
3552 5420
沙田
香港神托會
2645 1263
新生精神康復會
3552 5460
大埔
香港心理衛生會
2651 8132
北區
香港明愛
2278 1016
元朗
香港善導會
3163 2873
新生精神康復會
2451 4369
屯門
新生精神康復會
2450 2172/ 2450 2172
香港聖公會福利協會
2465 3210

熱線電話

如果你發現自己，或身邊的人的精神壓力及情緒狀況已經影響到日常生活，
例如工作效率、人際關係、健康、自我照顧能力等等，就請盡快尋求專業的評估及服務，以防情況進一步惡化。
你可以參考以下有關資料。
社會福利署熱線

服務時間:
24小時
電話號碼:
2343 2255
有關服務簡介
醫院管理局24小時
精神科電話諮詢服務
服務時間:
24小時
電話號碼:
2466 7350
有關服務簡介
香港心理衛生會免費心理健康輔導及資訊熱線
服務時間:
24小時
電話號碼:
2772 0047
有關服務簡介
香港撒瑪利亞防止自殺會
24小時求助熱線
服務時間:
24小時
電話號碼:
2389 2222
有關服務簡介
*以上資料只供參考，本計劃與上述所有機構並無任何利益關係，亦不保證上述機構之服務質素。如需詳盡資訊，請直接與上述機構查詢。
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