什么是精神困扰？

「精神困扰」一词，在此课程中泛指不同程度的心理或情绪困扰，既包括可被诊断为心理或情绪疾
患的问题，也包括一般较轻微但会对日常生活造成影响的心理或情绪困扰。

到底全世界有多少人受到精神困扰呢？

每四个人中就有一人会在一生中经历至少一次精神困扰

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全球约有五分之一的儿童或青少年正在经历精神困扰

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全球受抑郁症影响的人数超过一亿二千万，导致患者在生命中某些时期失去日常生活能力

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精神困扰使全球每年平均八十万人自杀，给社会带来严重的经济及人命损失

*数据源：世界卫生组织

而到底精神困扰和精神病之关有什么关系？

一个人受到精神困扰，就代表他/她患上精神病了吗？看看下图：

精神困扰

精神病

其实不是一有精神困扰就等于患上了精神病。当一个人受的精神困扰严重至影响生活各方面，以致出现了各种的症状，就可能患上了精神病。