什麼是精神困擾？

「精神困擾」一詞，在此課程中泛指不同程度的心理或情緒困擾，既包括可被診斷為心理或情緒疾
患的問題，也包括一般較輕微但會對日常生活造成影響的心理或情緒困擾。

到底全世界有多少人受到精神困擾呢？

每四個人中就有一人會在一生中經歷至少一次精神困擾

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全球約有五分之一的兒童或青少年正在經歷精神困擾

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全球受抑鬱症影響的人數超過一億二千萬，導致患者在生命中某些時期失去日常生活能力

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精神困擾使全球每年平均八十萬人自殺，給社會帶來嚴重的經濟及人命損失

*資料來源：世界衛生組織

而到底精神困擾和精神病之關有什麼關係？

一個人受到精神困擾，就代表他/她患上精神病了嗎？看看下圖：

精神困擾

精神病

其實不是一有精神困擾就等於患上了精神病。當一個人受的精神困擾嚴重至影響生活各方面，以致出現了各種的症狀，就可能患上了精神病。