甚么是精神病? - KTF Platform

甚么是精神病?

要知道「精神病」是什么，首先我们要知道什么是「精神」。
「精神」所指的是人的思想、情绪、感官、以及行为等等。
当我们在思想、情绪、感官、以及行为等方面有着显著的改变，
而这些改变影响到我们的个人、工作及／或社交功能时，我们便很有可能患上了「精神病」。

常见的精神病种类

抑郁症及焦虑症都是常见的精神病。

抑郁症

患上抑郁症的人不单单只是感到「不开心」。抑郁症会令一个人的情绪、行为、想法等有着显著而持续的改变，而这些改变会影响患者的日常生活和运作。

焦虑症

一般人在某些情况下也会感到焦虑，例如在考试、面试或重要的场合。但患上焦虑症的人会经历比一般人更严重而持久的焦虑，而这种焦虑会影响到他们的日常生活，令他们逃避某些事物、场地或人物等。

对精神病以及患上了精神病的人的误解

很多人都会以为患上精神病就是「痴线」、「怪人」；另一方面亦有些人觉得精神病患者一定没有自理能力，要依赖其他人才能生存，因此会投以可怜的目光。这都不是必然的。就如刚才我们提过一样，就算是有精神病亦可以同时拥有心理健康，而亦有很多患上精神病的人没有明显的症状。而同时，各种精神病的成因不同，因此无论任何性别、年龄、阶级、种族等，都有机会患上精神病。

不论是我们，或是社会大众，可能都会想找出患上精神病的人的某些既定、外显的症状，因此产生了标签。然而就算是患上了同一种精神病的人，亦没有两个是一样的，更何况精神病的种类繁多。就正如你和我，尽管都是香港人，亦有很多不相同的地方。

为什么会患上精神病？

没有任何一个单一的病因会导致精神病，患上精神病的成因通常都有多种诱因互相影响。接下来，当我们谈及精神病的风险因素，我们将会提及三方面：

1.生理

包括和身体组织或系统的运作有关的风险因素

-神经系统运作异常
-神经传导物质不平衡（负责于脑部传递信息的化学物质，如血清素会影响睡眠、情绪及食欲）
-脑部受损或脑部功能异常
-内分泌系统运作异常
-遗传

2.心理

包括和思考方式、看事物的角度、处理问题的方法等有关的风险因素

-看事物的角度：例如觉得事情非黑即白，或只选择性地看负面的事物，都会有机会让他们面对更多压力或情绪低落
-经常着迷沉思默想负面的事物，思想容易转牛角尖，自我或对事物要求过高以致承受过大的压力

3.外在环境

-因种族、性别、社会地位等社会因素而造成之压迫
-生活中重大的转变
-过往的经历（如创伤经历等等）
-日常生活中的各种压力

3.外在环境

-天气
随发生的频率、严重性以及每次维持的时间愈高或愈长，恶劣的天气（例如：干旱、水灾、空气污染等）对我们的心理健康所带来的影响亦会愈大。这种天气会由最少三个途径影响我们的心理健康
1. 更严重及更频密的自然灾害，会摧毁居住的环境，造成焦虑相关的反应，甚至是长期及严重的精神困扰
2. 增加受伤或损害生理健康的风险，从而影响心理健康
3. 危及我们赖以为生，以及令我们有安康的生活的自然以及社交环境 *Climate change and mental health: A causal pathways framework (2010)